PIC-NIC Y CAMINATA NOCTURNA POR LA COSTA DE TARRAGONA

Caminata nocturna por las espectaculares playas de l.Arrabassada, caleta Capellans, Savinosa, cala Romana y playa Larga de Tarragona. Durante unos 10 kilómetros totales. Dificultad física baja.

_!Sorpresa de bienvenida¡ y presentaciones.
_Cena pic-nic en la playa los que quieran. (Hay que traerse cada uno su cena y algo para compartir).
_Instrucciones sobre la caminata.
_Calentamiento especifico para senderistas.
_Caminata hasta la playa larga y regreso.
_Finalización con una relajación muscular de Jacobson.

Punto de encuentro: se comunicará a las personas que se inscriban.

Horarios: Con Pic-nic de 21.15 a 24h.
Solo caminata de 22:00 a 24:00.

Donativo: 2€, al inicio, cuando se pase lista.

EQUIPO NECESARIO: Calzado de SENDERISMO, AGUA, CHAQUETA cortavientos, LUZ FRONTAL (con pilas de repuesto) y comida para el picnic. Crema Antimosquitos.

MUY IMPORTANTE: comunicar alergias, dolencias, etc. al guía.

Vamos con guía titulado pero cada persona se responsabiliza de su salud y bienestar.
El senderismo y/o montañismo son deportes inherentemente con riesgos en mayor o menor medida, al desarrollarse en un entorno como es el medio natural, y dependientes del estado físico de cada participante, además de su equipación, técnica e inclemencias del tiempo. Su práctica conlleva la aceptación de este hecho, siendo necesario estar preparados para la actividad. Por lo tanto se tiene en cuenta que los participantes se responsabilizan de los accidentes que pudieran ocurrir y se firmará un documento de exoneración de responsabilidad. Puedes obtener aquí tu seguro deportivo. También podemos contratar un seguro grupal por 3 euros cada uno en caso de ser 20 asistentes.